El Pilates nos permite reforzar la musculatura más profunda, elongar músculos acortados, mejorar nuestra postura corporal, lo que contribuye al alivio del dolor y a una ganancia en forma física y bienestar.
En el gimnasio Bemequer las clases de pilates se imparten en grupos muy reducidos (4 a 6 personas), no obstante este año introduciremos clases de iniciación para que los nuevos practicantes se puedan integrar mejor y empezar la práctica del pilates en el nivel adecuado. Esta nueva opción de clases de preparación o iniciación al pilates permiten también no interrumpir la progresión de los alumnos más avanzados.
El Pilates así orientado esta indicado para hombres y mujeres de cualquier edad y condición física.
Pilates en Santiago de Compostela
Luis Iglesias Iglesias, 7 bajo
Zona de El Corte Inglés
Telf. 881 975 056
Movil: 622 837 247
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