Sabías que Pilates ...

• Pilates puede mejorar su postura. Usted se sentirá más alto.
  
• Pilates fortalece los músculos largos y delgados.
• Pilates mejora la resistencia, coordinación, la flexibilidad y movilidad articular.
• Pilates trabaja profundamente los abdominales y previene y cura el dolor de espalda.
• Pilates te relaja y rejuvenece.